Zugegeben, die Wechseljahre können ganz schön anstrengend sein. Gefühls- und Hormonchaos, Hitzewallungen und noch einiges mehr können uns Frauen zeitweilig zu schaffen machen. Und diese Lebensphase beginnt nicht erst, wenn die Periode ausbleibt, sondern schon die Zeit ab 40 hat ihre eigenen hormonellen Herausforderungen.

Ich möchte Dich umfassend über mögliche Beschwerden informieren und Dir die Angst davor nehmen. Insbesondere berate ich Dich darin, wie Du etwaigen Symptomen entgegenwirken kannst und stelle Dir verschiedene wirkungsvolle Verfahren vor, die Körper und Geist stärken und typische Wechseljahresbeschwerden lindern.

Meine Beratung konzentriert sich auf folgende Bereiche:

- Naturheilkundliche Therapien

- Entspannung

- Bewegung

- Ernährung

Wertvolles Wissen und Tipps helfen Dir dabei, den neuen Lebensabschnitt positiv zu erfahren und dies ganz ohne Hormone.